TAMARA CAROU ROJAS
Resumen profesional
SOY UNA PERSONA QUE SE ESFUERZA EN TODO EL MOMENTO PARA QUE EL O LOS PACIENTES SE SIENTA LO MAS COMODOS POSIBLE YA SE ENCUENTRE O NO EN TOTEL DEPENDENCIA TENGO BASTANTE EXPERIENCIA CON EL CUIDADO Y ASEO PERSONAL , CON LA ALIMENTACION Y CUIDADOS DE ULCERAS Y DEMAS PROBLEMAS QUE PUEDEN APARECER .
Datos destacados
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Certification
2027
2027
years of professional experience
Experiencia
CUDADORA DE PERSONAS DEPENDIENTES EN DOMICILIO
CLECE
castellar de la frontera, cadiz
- Registro detallado de las actividades realizadas y evolución del estado de salud del asistido.
- Apoyo emocional y compañía a personas mayores o con discapacidad.
- Cumplimiento de protocolos de seguridad y prevención de riesgos en el cuidado domiciliario.
- Supervisión y reporte de cambios en el estado de salud de los asistidos.
- Coordinación con profesionales de la salud para el seguimiento de tratamientos.
- Manejo de técnicas de movilización y traslado de personas con discapacidad.
- Administración de medicamentos según prescripciones médicas detalladas.
- Colaboración en tareas domésticas específicas para crear un ambiente seguro y agradable.
- Preparación y ayuda en la ingesta de alimentos para personas con necesidades especiales.
- Educación a familiares sobre cuidados básicos y manejo de equipos médicos domiciliarios.
- Realización de ejercicios físicos y de rehabilitación bajo supervisión profesional.
- Implementación de estrategias de estimulación cognitiva en personas con demencia o Alzheimer.
- Mantenimiento de la higiene personal de pacientes dependientes.
- Asistencia en actividades de la vida diaria de personas con movilidad reducida.
- Aseo e higiene de la persona en situación de dependencia.
- Supervisión de la toma de medicamentos.
- Realización de movilizaciones para levantar y acostar a la persona.
- Alimentación, en función del grado de dependencia de la persona, haciendo uso de las técnicas adecuadas.
- Apoyo en la comunicación de la persona con discapacidad con los demás y en posibles situaciones difíciles.
- Apoyo en las tareas domésticas (limpiar, cocinar, planchar etc.).
- Tareas de acompañamiento, entre ellas apoyo en gestiones diarias y en el marco de relaciones sociales.
- Aplicación de técnicas para la mejora de la vida cotidiana de la persona dependiente.
- Vigilancia nocturna cuando así lo exigen las condiciones de la persona a cargo.
- Asistencia en la realización de ejercicios y terapias de rehabilitación.
- Asistencia a los pacientes para la higiene personal y el aseo.
- Toma de signos vitales, como presión y temperatura.
- Comunicación con el personal médico en caso de emergencias.
- Ajuste de la dosis de medicación de los pacientes según las indicaciones.
- Recolección de muestras para su posterior análisis en el laboratorio.
- Administración y registro de la medicación del paciente.
- Identificación de cambios en el estado de salud de los pacientes y aviso al personal correspondiente.
- Apoyo emocional y acompañamiento a pacientes en el hospital y en su domicilio.
Gerocultora
CLECE
SAN ROQUE, cadiz
- Ayuda a los adultos mayores en tareas de higiene personal, aseo y vestimenta.
- Realización de cambios posturales en personas encamadas.
- Ayuda en la ingesta a los usuarios que no pueden alimentarse por cuenta propia.
- Suministro de medicamentos por vía oral o tópica bajo la supervisión del personal sanitario.
- Estimulación de las capacidades cognitivas de los usuarios para potenciar su autonomía personal.
- Tareas de limpieza de las instalaciones y los objetos de uso personal de los residentes.
- Motivación de los residentes a través de la participación en diversas actividades como juegos y talleres.
- Atención y prevención de problemáticas relacionadas con la eliminación y control de la incontinencia de esfínteres.
- Acompañamiento a los usuarios en sus desplazamientos, compras y visitas médicas.
- Apoyo en el control de stock de materiales y reabastecimiento de insumos.
- Seguimiento de los planes de cuidado individualizados establecidos por el equipo multidisciplinar.
- Asistencia en las actividades diarias de higiene personal de los residentes.
- Acompañamiento a los residentes en salidas, citas médicas u otras actividades externas.
- Cumplimiento de las medidas de seguridad y protocolos de prevención de infecciones en el centro.
- Utilización de equipos y materiales específicos para el cuidado de personas dependientes.
- Asistencia en la toma de medicación, bajo supervisión y según prescripción médica.
- Fomento de la autonomía personal de los residentes a través de ejercicios de vida diaria.
- Registro diario de la evolución y cualquier cambio en el estado de salud de los residentes.
- Colaboración en la acogida y adaptación de nuevos residentes al centro.
- Realización de cambios posturales para prevenir úlceras por presión en pacientes encamados.
- Manejo de técnicas básicas de enfermería, como la toma de constantes vitales.
- Apoyo en la alimentación de personas con dificultades para comer por sí mismas.
- Aplicación de primeros auxilios y medidas de emergencia hasta la llegada del profesional de la salud.
- Colaboración en la organización y ejecución de actividades recreativas y de estimulación cognitiva.
- Realización de movimientos posturales y cambio de pañales.
- Aplicación de enemas, cremas y cambio de apósitos.
- Asistencia en las tareas de aseo y cuidado personal, y apoyo en la ingesta de alimentos.
- Control y suministro de medicación necesaria en el tratamiento del paciente.
- Organización de ropa en el armario del paciente.
- Asistencia en cualquier otra actividad diaria que no puedan realizar por ellos mismos.
- Colaboración y apoyo en la integración del paciente con otros compañeros.
- Detección de cambios en el estado físico o psíquico del paciente.
- Participación con ancianos en terapias de grupo.
- Información precisa del estado de los pacientes a sus familiares.
- Apoyo al paciente con actividades diarias de aseo e higiene personal.
- Registro diario de las constantes vitales y la medicación tomada.
- Supervisión de la salud y el bienestar diario de las personas a cargo.
- Interacción amable y asesoramiento a los pacientes y sus familias.
- Entretenimiento de las personas, proponiendo actividades, conversación o lectura en voz alta.
- Notificación a las familias y médicos sobre cambios en la salud de los pacientes.
- Acompañamiento de los pacientes a citas médicas y compra de los medicamentos recetados.
- Ayuda a la persona en la realización de terapias y ejercicios establecidos por un profesional.
- Asistencia con la movilidad y en el uso de sillas de ruedas y otro equipamiento.
- Mantenimiento de la limpieza y realización de tareas del hogar.
Camarera de restaurante
VIRGIL
castellar de la frontera, cadiz
2024.09 - 2026.07
- Preparación de las mesas y disposición de la vajilla, platos, servilletas y elementos decorativos.
- Realización de las tareas de apertura asignadas como armado de mesas y limpieza de espacios.
- Anotación de los pedidos de los clientes y traslado a cocina de forma precisa y puntual.
- Mantenimiento del restaurante y sus equipos limpios y ordenados.
- Recogida y limpieza de mesas conforme a los procedimientos establecidos.
- Traslado de platos desde la cocina o bar hasta las mesas asignadas.
- Atención a las mesas asignadas para garantizar un servicio de calidad y eficaz.
- Entrega de la cuenta a los clientes, gestión del cobro y entrega de comprobante.
- Resolución de dudas y asesoramiento a los clientes sobre todo lo relativo al servicio.
- Supervisión del equipo de camareros para asegurar un servicio de calidad al cliente.
- Organización de reservas y asignación de mesas para maximizar la satisfacción del cliente.
- Provisión de un servicio de atención al cliente personalizado y de alta calidad.
- Participación en la formación de nuevos camareros, incluyendo protocolos de servicio.
- Atención a reclamaciones de clientes de manera profesional y eficaz para su satisfacción.
- Preparación de bebidas básicas y servir vinos recomendados acorde a platos seleccionados.
- Coordinación de la disposición de mesas y áreas de servicio durante eventos especiales.
- Desarrollo de estrategias para mejorar la eficiencia del servicio durante las horas pico.
- Realización de tareas de limpieza en el área de comedor y barra antes y después del servicio.
- Manejo de sistemas de punto de venta para la gestión de comandas y pagos.
- Orientación a clientes sobre la selección de platos y recomendaciones del menú.
- Cumplimiento de las normativas de seguridad alimentaria y manipulación de alimentos.
- Colaboración en la elaboración de inventarios de bebidas y alimentos periódicamente.
- Reposición de cubiertos y platos.
- Recogida de mesas y preparación para su uso por nuevos clientes.
- Mantenimiento de un ambiente limpio y organizado.
- Servicio de alimentos y bebidas de manera ágil y rápida.
- Toma eficiente de los pedidos de bebidas y comida.
- Preparación de las mesas y la sala en cada turno.
- Recomendaciones sobre el menú y la carta de bebidas.
- Recepción, acomodo y despedida de los clientes.
- Colaboración con el equipo de cocina.
- Entrega de la comanda a la cocina e ingreso del pedido en el sistema.
- Atención al cliente en el sector asignado, asegurando un servicio de calidad.
- Apertura y cierre diario de acuerdo al protocolo establecido.
- Resolución de problemas y quejas de clientes.
- Cumplimiento estricto de las normas de higiene y manipulacion de alimentos.
- Ejecución del servicio de manera cualificada, autónoma y responsable.
- Atención de preguntas y solicitudes de los clientes con cortesía.
- Entrega de la cuenta al cliente y procesamiento del cobro en efectivo o tarjeta.
- Supervisión del salón para garantizar que los clientes reciban un servicio de calidad.
- Toma de pedidos de los clientes y comunicación al personal de cocina.
- Limpieza y organización diaria de las zonas de servicio a clientes.
- Preparación de bebidas sin alcohol, como cafés, infusiones y zumos.
- Colaboración con el equipo de trabajo para ofrecer un excelente servicio.
- Cobro en efectivo y con TPV de las comidas y bebidas servidas.
- Recepción amable y atención cordial a los clientes en todo momento.
- Asesoramiento a los clientes sobre las opciones ofrecidas en la carta.
- Servicio de alimentos y bebidas en mesa y barra.
- Preparación de las mesas y limpieza de estas al final de cada servicio.
Formación
CELADOR EN LA SANIDAD -
CARPE DIEM
JUNTA DE ANDALUCIACELADOR EN SALUD MENTAL -
CARPE DIEM
JUNTA DE ANDALUCIACELADOR EN URGENCIAS Y EMERGENCIAS -
CARPE DIEM
JUNTA DE ANDALUCIATANATOESTETICA -
FORMANDO
JUNTA DE ANDALUCIAATENCION SOCIOSANITARIA A PERSONAS DEPENDIENTES -
AGEDIF
CONIL DE LA FRONTERAAYUDA A DOMICILIO NIVEL I Y II -
NEW LINE FORMACION
Enfatiza tus habilidades clave
- Simpatía y trato agradable
- Buenas habilidades comunicativas
- Profesional responsable
- Adaptabilidad y flexibilidad
- Compromiso
- Rapidez y precisión
- Espíritu de equipo
- Buena apariencia personal
- Disponibilidad horaria
- Buena memoria
- Profesionalidad
- Rapidez y eficiencia
- Amabilidad y simpatía
- Buena presencia
- Trabajo en equipo eficiente
- Vocación de servicio
- Dinamismo e iniciativa
- Flexibilidad horaria
- Imagen cuidada
- Organización
- Rapidez y eficacia
- Educación y cortesía
- Profesionalidad y seriedad
- Puntualidad y responsabilidad
- Manipulación de alimentos
Idiomas
Español
Avanzado
C1
Diplomas
- Vehículo propio.
- Permiso de conducir B.
- Certificación para manipular alimentos.
- Formación oficial en carpe diem finalizada en 2025.
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- Certificación de celador en la sanidad.
Información adicional
soy una persona puntual, comprometida , responsable y muy dedicada al cuidado de las personas con necesidades especiales o dependientes
Cronología
Camarera de restaurante
VIRGIL
2024.09 - 2026.07
CUDADORA DE PERSONAS DEPENDIENTES EN DOMICILIO
CLECE
Gerocultora
CLECE
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CELADOR EN SALUD MENTAL -
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