Personal trainer
autonomo
Taviano, LE
2025.08 - ad oggi
- Realizzazione di programmi di allenamento su misura, seguendo obiettivi specifici dei clienti.
- Organizzazione degli allenamenti e combinazione di esercizi adatti al livello di preparazione fisica dell'utente
- Stesura di programmi mirati proponendo esercizi specifici in base alle esigenze del cliente.
- Dimostrazione degli esercizi fisici mostrando le tecniche di esecuzione corrette.
- Pianificazione degli esercizi con pesi, manubri e bilancieri validando simmetria, postura e sforzo dell'atleta.
- Monitoraggio e assistenza dei clienti durante gli esercizi per garantirne la corretta esecuzione e ridurre al minimo gli infortuni.
- Ideazione di nuovi programmi e monitoraggio dei progressi dei clienti.
- Cura del cliente e delle sue esigenze fisiche, di fitness e motivazionali orientandolo verso discipline sportive combinate e training personalizzato dedicato al perfezionamento atletico.