NOHELIA JOSE OBANDO DUARTE
Resumen profesional
Ayudante de cocina. Brindo apoyo al personal en la preparación de ingredientes, el mantenimiento de la limpieza y la organización de la cocina para garantizar la correcta operativa. Deseo formar parte de un equipo estable con el cual desarrollarme y continuar aprendiendo
Datos destacados
3
3
years of professional experience
Experiencia
Ayudante de cocina en restaurante
06.2024 - Actual
- Ayuda a los responsables de cocina en la elaboración y preparación de los alimentos y platos.
- Mantenimiento y limpieza diarios de las instalaciones y utensilios de trabajo.
- Presentación de los platos de acuerdo a las indicaciones de cocina.
- Colaboración en las labores encomendadas por el equipo de cocina para garantizar un servicio eficiente.
- Apoyo en la preparación de banquetes y eventos especiales.
- Mantenimiento de la limpieza y orden en la cocina y áreas de trabajo.
- Lavado de recipientes, sartenes y bandejas a mano y mediante lavavajillas industriales.
- Desinfección y limpieza profunda de vajilla y utensilios de cocina.
- Apoyo a otros equipos de trabajo durante las horas de mayor afluencia de clientes.
- Carga y descarga de los lavavajillas, y guardado de la vajilla limpia.
Cuidadora de persona mayor
castril, granada, granada
07.2024 - 03.2025
- Acompañamiento a citas médicas y gestiones externas necesarias.
- Apoyo en la movilidad dentro y fuera del hogar, incluyendo uso de ayudas técnicas.
- Organización del espacio de vivienda para facilitar accesibilidad y seguridad.
- Fomento de un ambiente seguro y confortable para la persona cuidada.
- Asistencia personal y cuidado higiénico diario del mayor a cargo.
- Administración de medicamentos según prescripciones médicas y control de horarios.
- Implementación de actividades recreativas para el estímulo cognitivo y emocional.
- Supervisión y monitoreo de signos vitales y salud general.
- Realización de tareas domésticas básicas, incluyendo limpieza y preparación de comidas.
- Cuidado de la seguridad del adulto mayor, previniendo riesgos y evitando caídas.
- Vigilancia y acompañamiento del adulto mayor en turnos diurnos y nocturnos.
- Colaboración en los cambios de postura y cualquier otro tipo de movilización.
- Ayuda en las tareas de baño, aseo y arreglo personal, organizando los cambios de ropa y lavados.
- Realización de compras de productos para el hogar y alimentos, según indicaciones.
- Realización de curas básicas y administración de medicamentos prescritos por un profesional.
- Asistencia al adulto mayor en la ingesta de alimentos y el consumo de líquidos.
- Notificación a la familia o al superior sobre cambios en el estado de la persona a cargo.
- Asistencia en las tareas del día a día, brindando atención personalizada y amable.
- Acompañamiento al adulto mayor a citas médicas y demás salidas.
- Entretenimiento de las personas, proponiendo actividades, conversación o lectura en voz alta.
- Registro diario de las constantes vitales y la medicación tomada.
Cuidadora de personas mayores
castril, granada, Granada
05.2022 - 05.2024
- Cuidado de la seguridad del adulto mayor, previniendo riesgos y evitando caídas.
- Ayuda en las tareas de baño, aseo y arreglo personal, organizando los cambios de ropa y lavados.
- Notificación a la familia o al superior sobre cambios en el estado de la persona a cargo.
- Realización de curas básicas y administración de medicamentos prescritos por un profesional.
- Monitoreo de los signos vitales y de la salud y el bienestar de la persona a cargo.
- Acompañamiento al adulto mayor a citas médicas y demás salidas.
- Apoyo al adulto mayor en la realización de ejercicios de rehabilitación física y psicológica.
- Entretenimiento de las personas, proponiendo actividades, conversación o lectura en voz alta.
Formación
BACHILLER -
NER. JOSE DOLRES ESTRADA
SAN PATRICIO, CHONTALESEnfatiza tus habilidades clave
voluntad de aprender, esfuerzo y responsabilidad
Cronología
Cuidadora de persona mayor
07.2024 - 03.2025
Ayudante de cocina en restaurante
06.2024 - Actual
Cuidadora de personas mayores
05.2022 - 05.2024
BACHILLER -
NER. JOSE DOLRES ESTRADA