Nati Mareque Vargas
Datos destacados
2
2
years of professional experience
2
2
years of post-secondary education
1
1
Certification
Experiencia
clases particuales grupo reducido (5 pax )
particulares
Barcelona, Barcelona
01.2024 - Actual
- Realización de sesiones de yoga en grupo y en clases privadas.
- Meditación y técnicas de relajación guiada
- Creación de una atmósfera de tranquilidad y relajación en el estudio de yoga.
- Corrección de la postura y alineación de los alumnos
- Fomento de la práctica regular de yoga y la adopción de un estilo de vida saludable.
- Adaptación de las clases a las necesidades individuales de los alumnos
- Asesoramiento a principiantes en la selección de equipos y materiales de yoga.
- Conducción de clases de yoga para grupos de diferentes niveles de habilidad.
- Adaptación de las clases de yoga para necesidades especiales o discapacidades.
- Implementación de técnicas de meditación y relajación en las sesiones de yoga.
- Corrección de la técnica de los ejercicios para prevenir lesiones.
Profesora yoga personas con Ictus
asociación superar el ictus barcelona
barcelona
09.2023 - 06.2024
- Planificación y organización de las sesiones de clase.
- Preparación de las clases semanales del grupo
- Adaptación de la práctica a cada alumno , dependiendo de su grado de discapacidad
- clases de yoga en silla
- Corrección postural
Profesora yoga a personas en riesgos de exclusión
yoga sin fronteras
Barcelona, Barcelona
09.2022 - 06.2023
- Planificación y organización de las sesiones de clase.
- Programación semanal de las clases
- Adaptación de las clases al nivel de cada persona que conforma el grupo .
- Diseñar una práctica desde principiantes hasta semi avanzados
- Ajustes de las posturas para evitar lesiones
- Incorporar la respiración en toda la práctica
- pranayamas
- gestión y cuidado del material
Formación
Intructora de yoga integral (300 horas ) - yoga
Escuela de Yoga Integral Mahashakti
Pamplona, NA 09.2024 - 07.2025
INSTRUCTORA DE YOGA (BIOMECANICA) 300 HORAS - Biomecánica aplicada al yoga
yoga marga
Barcelona, B 09.2023 - 06.2024
INSTRUCTORA DE YOGA (200 HORAS ) - YOGA
yogaone
barcelona 09.2022 - 06.2023
Enfatiza tus habilidades clave
Además de la formación academica en varios estilos , (hatha y vinyasa) sobretodo, desde la biomecánica puedo profundizar más en la asana y en los ajustes sobre cada alumno en función de sus habilidades, limitaciones, morfologia, etc, y en cuanto al estudio del yoga integral me ha permitido profundizar en este maravilloso mundo y añadir además de la práctica física en si, los beneficios que aportan los pranayamas y la medicación, asi como algo de filosofia , canto de mantras y un poco de nutrición
Un poco una yoga holístico seria la definición que más se ajustaria a mi forma de enseñar/compartir mis clases
y mucha escucha , del cuerpo , mente y alma
Idiomas
Español, Catalán
Idioma nativo
Inglés
Intermedio
B1
Diplomas
Diploma de instructora de yoga (vinyasa y hatha )
Diploma de instructora de yoga(biomecánica )
Diploma de instructora de yoga integral
Cronología
Intructora de yoga integral (300 horas ) - yoga
Escuela de Yoga Integral Mahashakti
09.2024 - 07.2025
clases particuales grupo reducido (5 pax )
particulares
01.2024 - Actual
Profesora yoga personas con Ictus
asociación superar el ictus barcelona
09.2023 - 06.2024
INSTRUCTORA DE YOGA (BIOMECANICA) 300 HORAS - Biomecánica aplicada al yoga
yoga marga
09.2023 - 06.2024
Profesora yoga a personas en riesgos de exclusión
yoga sin fronteras
09.2022 - 06.2023
INSTRUCTORA DE YOGA (200 HORAS ) - YOGA
yogaone
09.2022 - 06.2023