Fermina / Zárate Fernández
Madrid ,Madrid
Resumen profesional
Persona versátil y capaz de simultanear varias tareas. Con amplia experiencia en entornos laborales en los que se valora el compromiso y la capacidad de trabajar en equipo. Me caracterizo por mi dinamismo, proactividad y entusiasmo. Poseo buenos conocimientos digitales. Busco desarrollarme profesionalmente.
Datos destacados
9
9
years of professional experience
Experiencia
Cuidado personas mayores
Del Castillo Guardeño Rosario
Madrid , Madrid
01.2025 - Actual
- Asistencia a la persona en cuestiones de cuidado personal, higiene, ayuda al vestirse, entre otras.
- Atención y cuidado de la persona para asegurar su bienestar y confort.
- Acompañamiento a la persona a consultas médicas y demás citas o salidas.
- Preparación de comidas y ayuda en la ingesta cuando es necesario.
- Cumplimiento de las indicaciones dadas por familiares y responsables de la persona cuidada.
- Control, organización y administración de la medicación recetada en la dosis adecuada.
- Realización de las tareas generales de la casa para crear un entorno seguro y limpio.
- Realización de actividades lúdicas, lectura y conversación, y actividades físicas como caminatas y paseos.
- Fomento de las rutinas y apoyo en la realización de tareas diarias.
- Cambio de ropa de cama y lavado de sábanas cuando se requiera.
- Acompañamiento a citas médicas y otras salidas esenciales.
- Supervisión y cuidado de personas con discapacidad.
- Asistencia personalizada a personas mayores en actividades cotidianas.
- Apoyo emocional y fomento de la autonomía del cuidado.
- Supervisión de medicamentos según prescripciones médicas.
- Elaboración de informes sobre el estado de salud y bienestar.
- Asistencia en la higiene personal y el aseo diario.
- Preparación de comidas adaptadas a necesidades dietéticas especiales.
- Aplicación de técnicas de movilización y traslado seguro.
- Organización de actividades recreativas y de esparcimiento.
- Mantenimiento del orden y limpieza en el hogar del asistido.
- Implementación de programas de rehabilitación física y cognitiva.
- Coordinación con profesionales de la salud para seguimientos.
- Manejo de situaciones de emergencia y primeros auxilios.
- Realización de actividades de estimulación cognitiva y física.
- Apoyo al paciente con actividades diarias de aseo e higiene personal.
- Interacción amable y asesoramiento a los pacientes y sus familias.
- Mantenimiento de la limpieza y realización de tareas del hogar.
- Entretenimiento de las personas, proponiendo actividades, conversación o lectura en voz alta.
- Notificación a las familias y médicos sobre cambios en la salud de los pacientes.
- Registro diario de las constantes vitales y la medicación tomada.
- Supervisión de la salud y el bienestar diario de las personas a cargo.
- Ayuda a la persona en la realización de terapias y ejercicios establecidos por un profesional.
- Acompañamiento de los pacientes a citas médicas y compra de los medicamentos recetados.
- Asistencia con la movilidad y en el uso de sillas de ruedas y otro equipamiento.
- Compra y preparación de comidas siguiendo los requisitos nutricionales y las dietas prescritas.
Limpiador de casas
Gandara Bonaechea,Mónica
Madrid , Madrid
01.2025 - Actual
- Coordinación de horarios y tareas con otros profesionales del hogar.
- Supervisión de equipos de limpieza en proyectos de gran envergadura.
- Implementación de sistemas de gestión de residuos para reciclaje.
- Realización de inventarios de productos y herramientas de limpieza.
- Aplicación de medidas de seguridad y prevención de riesgos laborales.
- Cumplimiento de protocolos de limpieza profunda en domicilios particulares.
- Realización de limpieza y mantenimiento de áreas comunes en edificios residenciales.
- Organización y reordenamiento de espacios para mejorar la habitabilidad.
- Manejo de maquinaria especializada para la limpieza de alfombras y tapizados.
- Ejecución de tareas de desinfección en ambientes expuestos a mascotas.
- Ejecución de planes de limpieza estacional para cambios de clima.
- Uso de equipos y productos de limpieza ecológicos para espacios sensibles.
- Asesoramiento a clientes sobre mantenimiento y productos de limpieza eficientes.
- Prestación de servicios de limpieza post-obra en remodelaciones.
- Aplicación de técnicas específicas para la limpieza de cristales y ventanas.
- Limpieza general y mantenimiento del orden de todos los espacios de la vivienda.
- Realización de limpieza e higienización profunda de baños y cocinas.
- Limpieza de cristales de ventanas, espejos, puertas y mamparas.
- Realización de cambios de sábanas y toallas, y tendido de camas.
- Realización de limpieza en el interior de la vivienda y en los accesos exteriores.
- Organización de las tareas de limpieza según su prioridad y respetando la rutina del hogar.
- Eliminación responsable de residuos y basura, y limpieza de los cubos.
- Uso de equipos y productos de limpieza de forma segura y eficiente.
- Lavado, planchado y organización de la ropa en los armarios y cajones correspondientes.
- Mantenimiento de los estándares de limpieza y orden solicitados.
- Barrido, aspirado, pulido y encerado de suelos de diferente material.
- Mantenimiento del buen aspecto de muebles, ornamentos, alfombras y cortinas.
- Cumplimiento de las indicaciones de limpieza dadas por los clientes.
- Cuidado de niños y de mayores dependientes en el hogar si la familia lo requiere.
- Vaciado y limpieza de armarios y estantes de cocina, del horno y otros electrodomésticos.
- Desinfección de superficies, limpieza de mesadas y azulejos de paredes.
- Ayuda para guardar los productos de la compra en los lugares asignados.
- Repaso diario de la limpieza y conservación del orden en el hogar.
- Apoyo en la preparación de comidas para la familia.
- Preparación de los implementos de limpieza y notificación de faltantes.
- Limpieza integral de todos los ambientes de la casa.
- Mantenimiento del orden y la limpieza diaria en la casa.
- Cambio de toallas y ropa de cama de forma regular.
- Aspiración y limpieza de suelos y alfombras.
- Lavado, planchado y guardado de ropa.
- Utilización de distintos productos y suministros de limpieza.
- Aseo y organización de espacios exteriores, como terrazas y jardines.
- Gestión adecuada de residuos del hogar y disposición en los sitios adecuados.
- Realización de compras de productos de limpieza y alimentación.
- Cuidado y alimentación de mascotas y niños.
Servicios de Catering
Aramark
Madrid , Madrid
08.2024 - 11.2024
- Trabajo en equipo para facilitar el cumplimiento de objetivos.
- Cumplimiento eficiente de las tareas asignadas.
- Resolución de problemas y atención a incidencias.
- Colaboración con los diferentes departamentos de la empresa.
Limpiador de colegio
Parroquia San Roque
Madrid , Madrid
05.2024 - 08.2024
- Limpieza de estanterías y mobiliario en aulas y despachos.
- Ventilación de aulas, oficinas y espacios comunes cerrados.
- Vaciado de papeleras y cubos de basura, y gestión de residuos.
- Esterilización y limpieza profunda de baños a diario.
- Fregado de suelos interiores y barrido en espacios exteriores.
- Aseo integral de las instalaciones del centro educativo.
- Eliminación de polvo y telarañas en techos y rincones.
- Manipulación de productos químicos y equipos de limpieza de manera segura.
- Apoyo en tareas de mantenimiento básico de las instalaciones.
- Mantenimiento del orden y la limpieza según las indicaciones y prioridades establecidas.
- Realización de trabajos de limpieza profunda durante periodos vacacionales.
- Implementación de medidas para el ahorro de agua y energía en las tareas de limpieza.
- Uso y manejo de maquinaria de limpieza industrial para suelos y superficies.
- Mantenimiento de la limpieza y orden de las aulas, pasillos y espacios comunes.
- Manejo adecuado de residuos, incluyendo separación y reciclaje conforme a normativas.
- Aplicación de técnicas de desinfección en baños y zonas de uso común.
- Colaboración en la preparación y limpieza de eventos especiales y actividades escolares.
- Gestión de los productos de limpieza, incluyendo su almacenamiento y reposición.
- Participación activa en capacitaciones sobre nuevas técnicas y productos de limpieza.
- Supervisión del buen estado de mobiliario y equipo educativo, reportando daños.
- Organización y mantenimiento del inventario de útiles y materiales de limpieza.
- Cumplimiento de los protocolos de seguridad y salud en el trabajo.
- Limpieza de ventanas, puertas y otras superficies vidriadas internas y externas.
- Colaboración con el equipo de mantenimiento para reportar averías observadas durante la limpieza.
- Ejecución de tareas de barrido, fregado y pulido de suelos de diferentes materiales.
- Limpieza de las áreas asignadas, siguiendo el plan de trabajo y utilizando productos específicos.
- Mantenimiento de diferentes zonas, retirada de polvo, limpieza de suelos, desinfección de baños.
- Cambio de bolsas de basura, gestión y eliminación responsable de los residuos.
- Reporte de incidencias o daños en las instalaciones al personal superior.
- Limpieza de superficies acristaladas, ventanas y espejos con los productos específicos.
Cuidado personas mayores
Pérez Martinez Félix
Madrid , Madrid
10.2019 - 01.2024
- Asistencia a la persona en cuestiones de cuidado personal, higiene, ayuda al vestirse, entre otras.
- Atención y cuidado de la persona para asegurar su bienestar y confort.
- Acompañamiento a la persona a consultas médicas y demás citas o salidas.
- Preparación de comidas y ayuda en la ingesta cuando es necesario.
- Cumplimiento de las indicaciones dadas por familiares y responsables de la persona cuidada.
- Control, organización y administración de la medicación recetada en la dosis adecuada.
- Realización de las tareas generales de la casa para crear un entorno seguro y limpio.
- Realización de actividades lúdicas, lectura y conversación, y actividades físicas como caminatas y paseos.
- Fomento de las rutinas y apoyo en la realización de tareas diarias.
- Cambio de ropa de cama y lavado de sábanas cuando se requiera.
- Acompañamiento a citas médicas y otras salidas esenciales.
- Supervisión y cuidado de personas con discapacidad.
- Asistencia personalizada a personas mayores en actividades cotidianas.
- Apoyo emocional y fomento de la autonomía del cuidado.
- Supervisión de medicamentos según prescripciones médicas.
- Elaboración de informes sobre el estado de salud y bienestar.
- Asistencia en la higiene personal y el aseo diario.
- Preparación de comidas adaptadas a necesidades dietéticas especiales.
- Aplicación de técnicas de movilización y traslado seguro.
- Organización de actividades recreativas y de esparcimiento.
- Mantenimiento del orden y limpieza en el hogar del asistido.
- Implementación de programas de rehabilitación física y cognitiva.
- Coordinación con profesionales de la salud para seguimientos.
- Manejo de situaciones de emergencia y primeros auxilios.
- Realización de actividades de estimulación cognitiva y física.
- Apoyo al paciente con actividades diarias de aseo e higiene personal.
- Interacción amable y asesoramiento a los pacientes y sus familias.
- Mantenimiento de la limpieza y realización de tareas del hogar.
- Entretenimiento de las personas, proponiendo actividades, conversación o lectura en voz alta.
- Notificación a las familias y médicos sobre cambios en la salud de los pacientes.
- Registro diario de las constantes vitales y la medicación tomada.
- Supervisión de la salud y el bienestar diario de las personas a cargo.
- Ayuda a la persona en la realización de terapias y ejercicios establecidos por un profesional.
- Compra y preparación de comidas siguiendo los requisitos nutricionales y las dietas prescritas.
- Asistencia con la movilidad y en el uso de sillas de ruedas y otro equipamiento.
- Acompañamiento de los pacientes a citas médicas y compra de los medicamentos recetados.
Cuidador de personas mayores a domicilio
Sánchez Naranjo Victoria
Madrid , Madrid
10.2015 - 08.2017
Formación
Bachiller - Ciencias Sociales y letras
.paraguay
Asunción 11.1988
Enfatiza tus habilidades clave
- Trabajo en equipo
- Manejo de productos de limpieza
- Atención al detalle
- Gestión del tiempo
- Puntualidad y seriedad
- Organización del trabajo
- Técnicas de limpieza
- Vaciado de inmuebles
- Limpieza de ventanas
- Limpieza a fondo
- Uso de maquinaria de limpieza
- Cumplimiento de normativas de higiene
- Puntualidad
- Responsabilidad
- Trato amable y cortés
- Amabilidad
- Confianza
- Limpieza y mantenimiento del hogar
- Respeto por la propiedad ajena
- Trabajo eficiente
- Buena organización
- Flexibilidad de horarios
- Iniciativa
- Discreción
- Priorización de tareas
- Limpieza y pulcritud
- Honestidad y responsabilidad
- Gran capacidad de trabajo
- Organización
- Desinfección de superficies
Cronología
Cuidado personas mayores
Del Castillo Guardeño Rosario
01.2025 - Actual
Limpiador de casas
Gandara Bonaechea,Mónica
01.2025 - Actual
Servicios de Catering
Aramark
08.2024 - 11.2024
Limpiador de colegio
Parroquia San Roque
05.2024 - 08.2024
Cuidado personas mayores
Pérez Martinez Félix
10.2019 - 01.2024
Cuidador de personas mayores a domicilio
Sánchez Naranjo Victoria
10.2015 - 08.2017
Bachiller - Ciencias Sociales y letras
.paraguay
Perfiles similares
Juan Manuel Avila DelgadoJuan Manuel Avila Delgado
Nurse in Hospitalization. Surgery and Traumatology en Hospital Nuestra Señora del Rosario (Hospital Our lady of Rosario)Nurse in Hospitalization. Surgery and Traumatology en Hospital Nuestra Señora del Rosario (Hospital Our lady of Rosario)
María Eugenia NietoMaría Eugenia Nieto
Licenciada en kinesiología y fisiatría en UGR Universidad del Gran Rosario y UCU Universidad de Concepción del UruguayLicenciada en kinesiología y fisiatría en UGR Universidad del Gran Rosario y UCU Universidad de Concepción del Uruguay
Jorge Enrique Bravo RojasJorge Enrique Bravo Rojas
Director de Hábitat en Universidad del RosarioDirector de Hábitat en Universidad del Rosario
Yobany PlazaYobany Plaza
Peon de Construccion en AutonomoPeon de Construccion en Autonomo
Vira SidlyarchukVira Sidlyarchuk
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