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Profesora de Yoga con amplia experiencia para el diseño de sesiones eficaces y personalizadas según el objetivo y estado físico de la persona o grupos de personas

Soy una persona amigable y confiable con habilidad para ayudar a los demás .



Instructora de yoga certificada. Promuevo la conciencia de la respiración como puerta de entrada a una práctica fluida, presente y consciente. Me gusta crear espacios seguros y accesibles donde cada persona pueda conectarse con su cuerpo de manera amable, a su propio ritmo, integrando cuerpo, mente y espíritu.
Me caracterizo por mi dinamismo, proactividad y entusiasmo. Las prácticas que guío tienen un desarrollo gradual e integran secuencias de movimiento articular, flexibilidad, fuerza y resistencia, siempre honrando el cuerpo, sus necesidades y límites.
Trabajo con estilos como Hatha, Ashtanga Vinyasa y Restaurativo , integrando la esencia del pranayama y la meditación en cada sesión.

Instructora paciente y empática.
me gusta mucho ayudar y acompañar a los niños usando diferentes técnicas.
Estudio actualmente un máster en prevención de violencia en niños y adolescentes.
Me considero una persona preparada y con herramientas patra abordar .diferentes temas y también poder transmitir mis conocimientos a lo largo de mi vida


PERFIL PROFESIONAL
Condecorada en el año 2010, por la Policía Nacional de Colombia, como CIUDADANO EJEMPLAR.
Directora Ejecutiva de la Asociación de Comerciantes Unidos de Buenaventura ASOCUB
Vicepresidenta de la Corporación Festival Gatronómico del Pacífico “Bendita Sartén”. Responsable de la realización del Primer Festival, realizado los días 28, 29 y 30 de Noviembre de 2024.
Amplia experiencia en relaciones comerciales y públicas, protocolo, ética empresarial, emprendimiento, atención al cliente, mercadeo, ventas y plan de negocios, excelente manejo de medios, comunicación empresarial, social y corporativa, procesadores de textos, hojas electrónicas, excelente redacción, recursiva, proactiva, capacidad para el aprendizaje rápido, manejo preciso y organizado de la información, cooperadora, motivación al logro, alta concentración, pensamiento analítico, alto nivel de tolerancia al estrés, presiones e imprevistos y adaptación al cambio. Trabajo social y realización de eventos sociales empresariales.
Excelente relaciones interpersonales con los medios de comunicación, comunidad empresarial y comercial, habilidad en el análisis, realización de presentaciones en público y capacidad para asumir responsabilidades. Vocación de servicio a la comunidad. Con una experiencia de 18 años en el sector empresarial y comercial.
Profesional con gran experiencia y excelentes dotes de gestión y dirección. Cuento con conocimientos especializados para optimizar procesos, reducir costes y maximizar la rentabilidad. Destaco por mi capacidad de liderazgo para sacar lo mejor de cada empleado.
Con una experiencia de 19 años en la Cámara de Comercio de Buenaventura, como Asistente de la Presidencia Ejecutiva, Directora de Promoción y Desarrollo (Relaciones públicas y protocolo de la entidad, manejo del área de afiliados, prensa y comunicaciones), y Presidenta Ejecutiva encarga.
Estilo de comunicación: Convincente y abierto; confiable y preciso. Cálido, alegre y amable, sociable, capacidad de negociación y resolución de problemas, evita situaciones conflictivas, sabe escuchar y es persuasiva.
Estilo de Liderazgo: Flexible, Sentido de Pertenencia y trabajo en equipo, fuerte y capaz.

Claudia Hernández

Datos destacados

Experiencia

Instructora de yoga

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Responsable de Contenido

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Analista de operaciones

Formación

Yoga teacher training - Yoga ashtanga y hata

Grado en Economía - Economía

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Cronología

Instructora de Yoga

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