Aitor Lizoain Cruz
Resumen profesional
Soy una persona organizada, trabajadora, ambiciosa y comprometida con su labor, que siempre trata de dar lo mejor de sí mismo para contribuir al éxito del equipo y la consecución de los objetivos comunes. Cuento con una sólida formación y experiencia en el ámbito del entrenamiento, la preparación física y la readaptación de lesiones, así como con habilidades destacadas en la resolución de problemas, la comunicación efectiva y una marcada orientación a resultados. Me encuentro en constante aprendizaje, creando un clima de trabajo positivo y aportando nuevas ideas orientadas a la mejora continua.
Datos destacados
7
7
Años de experiencia profesional
7
7
years of post-secondary education
Experiencia
PREPARADOR FÍSICO | ENTRENADOR PERSONAL
CUENTA PROPIA
Las Palmas de Gran Canaria, Las Palmas
08.2018 - Actual
- Diseño de programas de entrenamiento físico adaptados a las necesidades de los clientes tanto individual como en grupo.
- Evaluación de las características físicas de los clientes mediante pruebas específicas y análisis de resultados.
- Análisis de lesiones y desarrollo de programas de rehabilitación personalizados.
- Asesoramiento en hábitos saludables para optimizar el rendimiento físico.
- Atención a los clientes e información sobre los servicios ofrecidos.
- Diseño de actividades adaptadas a las particularidades de cada grupo.
PREPARADOR FÍSICO | READAPTADOR DE LESIONES
CENTRO NERVUS FISIOTERAPIA Y MOVIMIENTO
Las Palmas de Gran Canaria, Las Palmas
04.2024 - 06.2025
- Diseño y desarrollo de programas de readaptación en fases de remodelación para pacientes y deportistas con diferentes patologías.
- Colaboración estrecha con el equipo médico y fisioterapeutas para garantizar un seguimiento en el proceso de recuperación de acuerdo con los plazos establecidos.
- Evaluación del progreso físico mediante pruebas de rendimiento y mediciones periódicas.
- Implementación de programas de acondicionamiento físico para poblaciones especiales y adultos mayores.
- Diseño de rutinas para conseguir el bienestar físico y mental de los clientes.
- Supervisión de técnicas de ejercicio para asegurar la correcta realización y prevenir lesiones.
PREPARADOR FÍSICO | READAPTADOR DE LESIONES
JUAN NARANJO CENTRO DE FISIOTERAPIA
Las Palmas de Gran Canaria, Las Palmas
06.2023 - 04.2024
- Diseño de programas de entrenamiento específicos para jóvenes deportistas en desarrollo y profesionales.
- Evaluación del rendimiento físico de los atletas mediante pruebas estandarizadas y análisis.
- Elaboración de planes de recuperación física post-lesión en colaboración con fisioterapeutas.
- Evaluación del progreso físico y ajuste de objetivos en programas de entrenamiento de alto rendimiento.
PREPARADOR FÍSICO | READAPTADOR
C.D. HEIDELBERG (Super Liga Femenina Voleibol)
Las Palmas de Gran Canaria, Las Palmas
07.2022 - 05.2023
- Planificación de programas de entrenamiento físico adaptados a las necesidades individuales de los deportistas.
- Evaluación del rendimiento físico mediante pruebas específicas y seguimiento de indicadores de progreso.
- Supervisión de ejercicios y técnicas para garantizar la correcta ejecución y prevención de lesiones.
- Evaluación de lesiones y coordinación con fisioterapeutas para un retorno seguro a la actividad.
- Implementación de rutinas de ejercicios para la mejora del rendimiento deportivo.
PREPARADOR FÍSICO | ENTRENADOR PERSONAL
MUÉVETE FITNESS CENTRO DE ENTRENAMIENTO
Las Palmas de Gran Canaria, Las Palmas
02.2019 - 02.2023
- Diseño de programas de entrenamiento para clientes individuales y en grupos reducidos
- Evaluación del rendimiento físico de los atletas mediante pruebas específicas y análisis de resultados.
- Supervisión de sesiones de entrenamiento asegurando la correcta ejecución de ejercicios.
- Motivación y estímulo al cliente en la práctica del ejercicio físico y del estilo de vida saludable.
PREPARADOR FÍSICO | READAPTADOR DE LESIONES
D.HONOR JUVENIL - A.D. SAN JUAN (Navarra) | R.C.D. VICTORIA (Canarias)
01.2018 - 01.2019
- Planificación de temporada para la optimización del rendimiento y las capacidades condicionales específicas de los deportistas, adoptando una perspectiva integrada.
- Programación de microciclos y diseño de tareas específicas con el objetivo de optimizar el rendimiento, así como de carácter coadyuvante para la preparación al entrenamiento y la prevención de lesiones.
PREPARADOR FÍSICO (en practicas)
C.A. OSASUNA B (PROMESAS)
Pamplona
- Elaboración de programas de entrenamiento físico adaptados a las necesidades individuales de los deportistas.
- Análisis del rendimiento deportivo utilizando herramientas de evaluación y seguimiento.
- Capacitación continua sobre nuevas tendencias y metodologías en el entrenamiento físico.
- Mantenimiento de registros de asistencia y desempeño de los atletas en las sesiones.
Formación
LIC. CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y DEPORTE - Actividad físico deportiva
Universidad del País Vasco
Vitoria, VI 10.2006 - 01.2012
MASTER EN ALTO RENDIMIENTO EN DEPORTES DE EQUIPO - Preparación físico deportiva
Mastercede | F.C. Barcelona
Barcelona, B 10.2017 - 06.2019
MONITORIZACIÓN DE ENCODERS Y PLATAFORMA DE SALTO - Curso de Formación
Byomedic system & Cronojump
Barcelona, B 05.2018 - 05.2018
ENTRENAMIENTO DE FUERZA EN DEPORTES COLECTIVOS - Curso de Formación
Instituto deporte y vida
04.2020 - 06.2020
Enfatiza tus habilidades clave
- Profesionalidad y compromiso
- Actitud positiva
- Resolución de problemas
- Desarrollo de planes y programas
- Manejo de grupos
- Pasión por el deporte
Idiomas
Español
Idioma nativo
Inglés
Intermedio avanzado
B2
Italiano
Intermedio
B1
Disponibilidad
Lunes
Martes
Miércoles
Jueves
Viernes
Sábado
Domingo
Mañana
Tarde
Noche
Desliza el dedo para ver más
Cita
" La mejor manera de predecir el futuro es crearlo "
Peter Drucker
Cronología
PREPARADOR FÍSICO | READAPTADOR DE LESIONES
CENTRO NERVUS FISIOTERAPIA Y MOVIMIENTO
04.2024 - 06.2025
PREPARADOR FÍSICO | READAPTADOR DE LESIONES
JUAN NARANJO CENTRO DE FISIOTERAPIA
06.2023 - 04.2024
PREPARADOR FÍSICO | READAPTADOR
C.D. HEIDELBERG (Super Liga Femenina Voleibol)
07.2022 - 05.2023
ENTRENAMIENTO DE FUERZA EN DEPORTES COLECTIVOS - Curso de Formación
Instituto deporte y vida
04.2020 - 06.2020
PREPARADOR FÍSICO | ENTRENADOR PERSONAL
MUÉVETE FITNESS CENTRO DE ENTRENAMIENTO
02.2019 - 02.2023
PREPARADOR FÍSICO | ENTRENADOR PERSONAL
CUENTA PROPIA
08.2018 - Actual
MONITORIZACIÓN DE ENCODERS Y PLATAFORMA DE SALTO - Curso de Formación
Byomedic system & Cronojump
05.2018 - 05.2018
PREPARADOR FÍSICO | READAPTADOR DE LESIONES
D.HONOR JUVENIL - A.D. SAN JUAN (Navarra) | R.C.D. VICTORIA (Canarias)
01.2018 - 01.2019
MASTER EN ALTO RENDIMIENTO EN DEPORTES DE EQUIPO - Preparación físico deportiva
Mastercede | F.C. Barcelona
10.2017 - 06.2019
LIC. CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y DEPORTE - Actividad físico deportiva
Universidad del País Vasco
10.2006 - 01.2012
PREPARADOR FÍSICO (en practicas)
C.A. OSASUNA B (PROMESAS)
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